Бодибар – это специальный снаряд для фитнес тренировок.
Представляет собой железную прорезиненную палку с определенным весом, начиная от 1 кг, заканчивая 20 кг.
Основное отличие от грифа штанги - это его длина, отсутствие замков, закруток и возможности навешивания блинов. Т.е. вес снаряда всегда фиксированный.
Такое оборудование предназначено для силовых упражнений, имитируя гриф штанги для проработки всех мышц.
